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外国妈妈产后为什么不得月子病 月子病能针灸吗

2021-11-20

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外国妈妈产后为什么不得月子病 月子病能针灸吗 外国妈妈产后为什么不得月子病 月子病能针灸吗 月子病是困扰很多妈妈的一大产后问题,那么,月子病能针灸吗?一般来说,在哺乳期不建议妈妈使用,在断奶期间可以尝试使用,但使用针灸治疗一定要在专业人士的指导下才能用,妈妈不要擅自使用。月子病能针灸吗

  月子病是困扰很多妈妈的一大产后问题,那么,月子病能针灸吗?一般来说,在哺乳期不建议妈妈使用,在断奶期间可以尝试使用,但使用针灸治疗一定要在专业人士的指导下才能用,妈妈不要擅自使用。

月子病能针灸吗

  最好不要做,刚生完孩子的人身子虚,毛孔比较松,所以不益做。新妈妈在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的 “亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得产后风湿病,此时若出现这些问题不要擅自针灸,而是正确治疗。

  新妈妈在坐月子的时候,住的房子比较背阴,没有阳光照射,阴冷潮湿的话,会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

  新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议要多多休息,保证产后充足的睡眠,第二天再适当活动。在活动的时候新妈妈应避免用力过大,可以适当活动一下身体,不要陷入过度疲劳的状态。

  月子病,俗称“月子病”,是新妈妈在产褥期内起居不慎,当受风寒后出现以肢体关节疼痛、麻木、活动不利等一系列临床表现。其主要的病机为产后失血过多、营血亏虚、四肢百骸经脉失养、风寒湿邪入侵、气血凝滞,故表现为经络阻滞或经脉失养。本病与痹证相似,但病在产后,与产褥期生理密切相关。一般在生产8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。

  中医针灸配合中药内服在治疗“月子病”上有很好的疗效,针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效。针灸穴位以督脉为主,常用的穴位有大椎、腰阳关、膝阳关、足三里等,针灸并用,每次30分钟。还可配合拔罐、局部穴位推拿等。

月子病要正确治疗

  新妈妈在产褥期一定要避免受风寒,不能吹冷风或是喝凉水,也不能吃过凉或刺激性食物。平时要特别注意避免劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的新妈妈,剖腹产、自然流产或人工流产后妇女也有患月子病的可能性,也需要特别注意。如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,应立即去中医院接受必要的检查和治疗。

  坐月子是中国女人生孩子的必经之路。但欧美国家的洋妈妈们似乎都无需坐月子。难道她们不会得月子病吗?坐月子与否,是与当地的饮食结构饮食习惯密切相关的,中国人选择做月子与欧美不选择坐月子,都是有道理的。不过随着中国人饮食习惯的改变,或许有一天这个风俗会将消失也未可知。

图片素材来源于华盖

一、从营养上看,孕产妇需要哪些营养素

  到底是不是中国女人太娇气,太把自己当回事儿了呢?首先,我们还是先看看孕产妇对几种主要营养素的需求:

  1、蛋白质:足月胎儿自身含蛋白质400-800g,加上胎盘等需要,共需向母亲身体索取900g蛋白质。

  2、铁:胎儿制造血液和肌肉都需要铁,同时还必须在肝脏内储存一部分铁,供出生后6个月内的消耗。而孕妇还要额外储存一部分以应付生产时失血流失的铁。

  3、钙:胎儿体内的钙含量到孕后期时达到20g多,这意味着孕后期胎儿每天从母亲身体抽取300mg钙。而孕妇本身也要储存30g钙以备哺乳,也就是说孕后期孕妇自身每日需储备200mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。

  4、维生素B族:基本与代谢速率成正比,由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高,因此对B族的需求量分别增加。

  同时维生素C,以及其他各种维生素和矿物质的需求量也均有不同程度的提升。除了维生素A,因维生素A不足或者过量都会引起胎儿畸形,因此在怀孕期间维生素A的摄入与平时同步。但在生产之后,维生素A的需求量却会大增,要超过平时的1.6倍以上。

  既然怀孕期间所有营养素都较平时增加,并且增加幅度各不相同,那么,没有营养意识或者没有营养条件的家庭就很难做到孕妇的合理膳食。等到生产时,孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这些消耗的营养储备是要尽快补充上的,否则的话会对产妇造成永久的伤害。因此,在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗,这就是坐月子。


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