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这三类人别吃槟榔

2022-04-28

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1、有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因,如果家族中有患癌症的历史,那么此家族成员基因细胞DNA很容易受外界影响,突发变癌。

2、曾患过一种癌症(不一定是口腔癌)的市民,也不能吃槟榔,因为很容易会患二重癌甚至多重癌。

3、高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃,因为槟榔能起到扩张血管的作用。

如何防止槟榔的危害

1.最好不要食用;或选择代用品如口香糖,虽然暂时无法适应,但试试看,也许效果更好。

2.要戒除吸菸;因为合并吸菸与嚼食槟榔,对健康的危害更大。

3.少喝刺激性饮料,如咖啡、茶等。

少喝刺激性饮料,如咖啡、茶等

4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取,及常运动,以增加身体抵抗力。

5.在喜庆、或聚会场合,不以槟榔、香菸待客。

6.教导未成年子女槟榔之害处,不便沾染,并学会拒绝。

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